NR 10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade

Norma Regulamentadora 10 é um conjunto de medidas e instruções técnicas que estabelece os parâmetros mínimos de segurança que devem ser adotadas ao realizar atividades que interajam com sistemas elétricos ou instalações elétricas, com o intuito de prevenir acidentes e promover a saúde e segurança dos trabalhadores.

A NR 10 tem por objetivo a segurança e saúde ocupacional de trabalhadores expostos a riscos de choque elétrico através da adoção de medidas de controle que reduzam os riscos da atividade.

Conteúdo programático:
Segurança em Instalações e Serviços com Eletricidade – Carga horária – 40h

  • Introdução à segurança com eletricidade.
  • Riscos em instalações e serviços com eletricidade:
    • O Choque elétrico, mecanismos e efeitos;
    • Arcos elétricos, queimaduras e quedas;
    • Campos eletromagnéticos.
  • Técnicas de Análise de Risco.
  • Medidas de controle de Risco Elétrico:
    • Desenergização;
    • Aterramento funcional (TN/ TT/ IT), de proteção, temporário;
    • Equipotencialização
    • Seccionamento automático da alimentação;
    • Dispositivos a corrente de fuga;
    • Extra baixa tensão;
    • Barreiras e invólucros;
    • Bloqueios e impedimentos;
    • Obstáculos e anteparos;
    • Isolamento das partes vivas;
    • Isolação dupla ou reforçada;
    • Colocação fora de alcance;
    • Separação elétrica.
  • Normas Técnicas Brasileiras – NBR da ABNT; NBR – 5410, NBR 14039 e outras.
  • Regulamentações do MTE:
    • NR’s;
    • NR – 10;
    • Qualificação;
    • Habilitação;
    • Capacitação e autorização.
  • Equipamentos de proteção coletiva.
  • Equipamento de proteção individual.
  • Rotinas de trabalho – Procedimentos.
    • Instalações desenergizadas;
    • Liberação para serviços;
    • Sinalização;
    • Inspeções de áreas, serviços, ferramental e equipamento.
  • Documentação de instalações elétricas.
  • Riscos adicionais:
    • Altura;
    • Ambientes confinados;
    • Áreas classificadas;
    • Umidade;
    • Condições atmosféricas.
  • Proteção e combate a incêndios:
    • Noções básicas;
    • Medidas preventivas
    • Métodos de extinção;
    • Prática.
    • Acidentes de origem elétrica:
    • Causas diretas e indiretas;
    • Discussão de casos.
    • Primeiros socorros:
    • Noções sobre lesões;
    • Priorização do atendimento;
    • Aplicação de respiração artificial;
    • Massagem cardíaca;
    • Técnicas para remoção e transporte de acidentados;
    • Práticas.
  • Responsabilidades.

Atualização em Segurança no Sistema elétrico de Potência (SEP) – Carga horária – 40h

  • Organização do Sistema Elétrico de Potência – SEP.
  • Organização do trabalho:
    • Programação e planejamento dos serviços;
    • Trabalho em equipe;
    • Prontuário e cadastro das instalações;
    • Métodos de trabalho;
    • Comunicação.
  • Aspectos comportamentais.
  • Condições impeditivas para serviços;
  • Riscos típicos no SEP e sua prevenção:
    • Proximidade e contato com partes energizadas;
    • Indução;
    • Descargas atmosféricas;
    • Estática;
    • Campos elétricos e magnéticos;
    • Comunicação e identificação;
    • Trabalho em altura, máquinas e equipamentos especiais.
  • Técnicas de análise de risco no SEP.
  • Procedimentos de trabalho – análise e discussão.
  • Técnicas de trabalho sob tensão:
    • Em linha viva;
    • Ao potencial
    • Em áreas internas;
    • Trabalho a distância;
    • Trabalhos noturnos e;
    • Ambientes subterrâneos.
  • Equipamentos e ferramentas de trabalho (escolha, uso, conservação, verificação, ensaios).
  • Sistemas de proteção coletiva.
  • Equipamentos de proteção individual.
  • Posturas e vestuários de trabalho.
  • Segurança com veículos e transporte de pessoas, materiais e equipamentos.
  • Sinalização e isolamento de áreas de trabalho.
  • Liberação de instalação para serviço e para operação e uso.
  • Treinamentos em técnicas de remoção, atendimento, transporte de acidentados;
  • Acidentes típicos – Análise, discussão, medidas de proteção.
  • Responsabilidades.